Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Minyak Sayur Canola, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Tahu Kukus, Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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