Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 253,45g.
Frühstück: Orion Crack It Кокосовый, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Mittagessen: Bionova Финиковый Сироп, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Пиво, Кухмастер Печенье Курабье, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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