Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Dimsum, Telur Puyuh, Kubis. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Buah Anggur, Leci. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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startahealtylife's Gewichtsverlauf
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