Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 248,54g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Банан, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Zweites Frühstück: Гуарчибао Про Снэк Батончик в Шоколадной Глазури, Альпенгурт Сливки 10%, Чай, Омлет с Молоком, Магнит Банан. Mittagessen: Постный Борщ, Сметана, Щедрые Хлебцы Бородинские. Abendessen: Суши Шоп Рис с Овощами, Роллы Филадельфия, Якитория Эби Темпура. Nachtmahl: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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N.buliko's Gewichtsverlauf
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