Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Campina Греческий Йогурт 5%, Малина, Черешня, Инжирный Персик, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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