Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: ショートケーキ, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: ファミリーマート シャキシャキレタスサンド, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート 半熟たまごとサラダチキン. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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