Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо Куриное. Mittagessen: Зеленый Перец, Котлеты из нута, CERES Масло МСТ, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Abendessen: Миндаль Миндаль, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киви, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|