Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жаренные Пельмени, Останкино Сосиски Сливочные. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Рис. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Анастасия )))))'s Gewichtsverlauf
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