Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Печенье "Курабье". Mittagessen: Колибри Мороженое, Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 0%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зерница Баранки Сдобные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|