Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 143,53g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: Яичный Омлет. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Свинина, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Easy Soup Суп Итальянский с Фрикадельками и Фузилли. Snacks/Sonstiges: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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