Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Polezzno Семена Чиа, Красные Вишни, Красное Яблоко, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Петропавловское Молоко 2,5%. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Amiran Творог 0%, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Одари Сулугуни Сыр. Snacks/Sonstiges: Малина, Noisette Конфеты, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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