Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 134,25g | Kohlh: 167,35g.
Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Granix Sesamo, Milkaut Queso Untable Cheddar, Riera Tostadas Light, Kellogg's Zucaritas, Café con Leche. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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