Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Life Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Mittagessen: Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Abendessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, HSN Farina di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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