Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 251,25g.
Frühstück: Кофе, Лента Круассаны без Начинки. Mittagessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Горчица с Хреном, Виктория Салат Столичный без Заправки. Abendessen: Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленная Квашеная Капуста, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Креветки (Вареные или на Пару), Clausthaler Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Яблоки (без Кожи), Малина, Коровка из Кореновки Мороженое . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|