Герман#'s Notizen, 25 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
81,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
1712 kcal Fett: 66,58g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 120,20g.   Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Курага, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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