Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Speltbrood, Maredsous Light 7% Natuur, Dadel, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange, Carlsbourg Ongezouten Boter. Mittagessen: Lidl Vol Au Vent, Frieten. Abendessen: Boni Zwarte Woudham, Carlsbourg Ongezouten Boter, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Frambozen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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