Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Апельсиновый Фреш с Сиропом. Mittagessen: Очаково Квас Белый, Окрошка с Колбасой (Салат). Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Джем, Черешня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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