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Yaass! 🎉
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Rhodes Tomato & Onion Mix, Checkers Lean Beef Mince, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Nature's Choice Sunflower Seeds, Nutritech 100% Pure Whey, Strawberries , Blueberries . Mittagessen: Coconut Oil, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Minced Garlic, Tomatoes, Spaghetti. Abendessen: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Clover Feta Plain, Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Tzatziki, Sweet Potato, I&J Deep Water Hake. Snacks/Sonstiges: Kalahari Kudu Biltong Sliced, Sprite Sprite Zero (Can), Kalahari Kudu Biltong Sliced. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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