Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Ягодный Пирог, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Чай с Сахаром. Mittagessen: Ягодный Пирог, Хлебница Кулебяка с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Тушенкой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Мёд, Актуаль Сыворотка+Сок Малина-Мята-Маракуйя, Хлебница Сочень с Творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|