Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Сахар, Лимон, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе. Mittagessen: Кофе, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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