Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Nectarinas, Aldi Olivada Arbequina, Bacalao, Col Roja, Bonarea Aceitunas Negras Deshuesadas, Tomates, Dorada. Abendessen: Carrillada de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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