Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Badem. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Süt. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Experiencedd's Gewichtsverlauf
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