Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Tini Вино, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкусняев Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|