Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Yeşil Elma, Tarçın, Balparmak Apitera Zen, Zencefil, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zerdeçal. Mittagessen: Ayva, Kuru Hurma. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Budu, Patates Yemeği. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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