Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
116,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Зеленый Лук, Лента Вишня , Помидоры, Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Агуша Творог Первая Ложка, Нектарины, Абрикос, Магнит Персик, Груша. Abendessen: Черешня, Danke Сыр Тильзитер 45%, Агуша Творог Первая Ложка, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Красные Помидоры, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|