Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: La Serenísima Chubut Light, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Girasol, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula (Cohete), Chorizo, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Gruesa. mehr...
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3136 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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