Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Singkong Rebus, Regal Marie, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sasa Santan Kelapa, Singkong Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Intrafood Jahe Wangi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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