Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 117,48g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pasteroni Пипе Регате Макароны, Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Моон Кокосовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|