Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Herbalife Fibra Activa, Avena, Granola, Salvado de Trigo (Crudo), Gloria Leche, Winter's Cocoa, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife PDM, Chia. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Melón , Huevo, Maní. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angiefitnut's Gewichtsverlauf
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