Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 203,01g.
Frühstück: Jasmine Farelo de Aveia, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium L-Glutamina, Limão, Batata Doce Cozida, Mamão Formosa. Mittagessen: Leite, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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