Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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251 kcal
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Fett: 0,86g | Eiw: 1,09g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Savory Centella, Manzana Roja. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dededenis's Gewichtsverlauf
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