Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Coffee, Carranco Queso Panela, Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Mittagessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Coffee, Danone Oikos Griego Natural (125g), Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moredestructive's Gewichtsverlauf
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