Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Cozze con Guscio , Vino Bianco da Tavola, Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Crackers Integrali Bio, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
|