Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 306,97g.
Frühstück: Valente Vainillas. Mittagessen: Tuco, Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Mignon. Abendessen: Salsa Bolognesa, Sorrentinos, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Creatine Monohydrate. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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alexzalacain's Gewichtsverlauf
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