Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 282,10g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Nuez Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Entera, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina de Avena. Mittagessen: Hacendado Harina de Avena, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Peras. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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