Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Царь Каша 5 Злаков, Pretto Сыр Моцарелла, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Красное Яблоко. Mittagessen: Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мария Масло Льняное. Abendessen: Радоград Семена Чиа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Приправыч Корица Молотая, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|