Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Ижмолоко Эскимо. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Nestle Kit Kat (40г), Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Myllyn Paras Овёс Резаный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молодая Морковь. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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