Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 386,74g.
Frühstück: Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado, Vigor Iogurte de Morango, Mamão, Banana Nanica, Linea Adoçante, Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Levíssimo Cracker. Mittagessen: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Fit, Clight Suco, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Banana Nanica. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenta Frita, Batatas Fritas (com Sal). mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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