Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 99,56g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Орехи Кешью, Ебатон Протеиновый Веган-Коктейль Капучино. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Rosso Миндаль , Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen50.'s Gewichtsverlauf
|