Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
128,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 321,88g.
Frühstück: Vivan Клетчатка из Семян Льна, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Овсяная Каша на Воде, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Зерновой, Слоеное Тесто, Финик. Mittagessen: АТБ Сосиски, Клубника, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Чай с Сахаром, Булкин Хлебец Зернятко, Fimtad Гранатовый Соус, Помидоры, Капуста, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья, Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Своя Линия Арахис Соленый, Яблоко Зеленое, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, АТБ Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Милая леди Наташенька's Gewichtsverlauf
|