Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: MEG Keju Slice. Mittagessen: Capatoom Bulan Mie Telur, Telur, Kanzler Singles Keju, Superindo Bakso Sapi, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: BXN 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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