Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Avocados , Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Avocados . Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg . Snacks/Sonstiges: Simba Mexican Chilli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PearlG2015's Gewichtsverlauf
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