Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Левашово Творог Клубника. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Грибы, Магнит Сыр Пошехонский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|