Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karpuz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Fıstıklı Baklava. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgiayaz80's Gewichtsverlauf
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