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vediamo se riusciamo a scendere ancora un po' ..... nonostante oggi pomeriggio parta per le ferie (sono un po' spaventata da tutte le cose buone che troverò da mangiare, però è anche vero che conto di muovermi di più tra nuotate, bici e camminate). incrociamo anche le dita dei piedi 😃
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato , Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Caffè Macchiato, Activia Yoghurt Frutti di Bosco, Spritz, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendessen: Caffè Espresso, Gran Pavesi Cracker Salati, Focaccia, Macedonia, Caffè Macchiato, Activia Yoghurt Frutti di Bosco, Ravanelli, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buricio's Gewichtsverlauf
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