Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Suiker, Senseo Dark Roast. Mittagessen: AH Cornflakes, Arla Lactosevrije Yoghurt. Abendessen: Tomatensalade, Hellmann's Real Mayonnaise, Valess Crispy Sticks, AH Vlaamse Frites. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Jagermeister Jagermeister . mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Putzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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