Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Сахар, Сыр, Виктория Батон «Умница»🐱, SPAR Запеканка Творожная. Mittagessen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной с Яблоком🐱, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Сыр, Billa Филе Индейки, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|