Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи Зеленые. Abendessen: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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