Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 296,46g.
Frühstück: Творог 9%, Клубника, Банан, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Галичина Йогурт Питьевой 1%, Яйцо, Фруктоза, Манная Крупа, Творог 9%, Клубника. Abendessen: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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