Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Магнит Котлеты Халял, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Brunch: Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Творог 5%, Черешня, Яблоко Зеленое. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, пр - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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